Jestem Zuza
Uczę jogi i Living Body, słucham i dzielę się muzyką
Bliżej ciała,
bliżej intuicji
Staram się stwarzać bezpieczną przestrzeń, w której poprzez świadomy ruch pomagam w przejściu z trybu ciągłej gotowości — działania, myślenia, osiągania; w trochę bardziej miękki i zrelaksowany tryb czucia — bycia bliżej intuicji, bardziej w ciele niż w głowie, bez oczekiwań, bez oceniania.
„Praktyka bycia bardziej w ciele niż w głowie, bez oczekiwań, bez oceniania.”
Doświadczanie
jako droga
Cel mojej praktyki określiłabym jako osiąganie lekkości poprzez ugruntowanie. Głównym elementem pracy z ciałem jest dla mnie doświadczanie — ciała, emocji, oddechu — a dla pogłębienia tych doświadczeń istotną funkcję pełni muzyka, która jest też jedną z moich ogromnych życiowych pasji.
Poza prowadzeniem innych, sama wciąż pozostaję w procesie nauki, nieustannie się rozwijając i poszerzając wiedzę, oraz kontynuując praktykę własną. Jako nauczycielka dążę do tego, aby być dla tych, którzy mi zaufają, punktem wyjściowym do własnych poszukiwań.
Z tego powodu staram się uczyć w sposób funkcjonalny — oparty na czuciu, a nie na estetyce. Świadoma praca z ciałem jest dla mnie drogą do wolności i uzdrowienia, a także do usłyszenia i zaufania intuicji.
Zobacz ofertę →